最近老是做噩梦怎么回事

最近老是做噩梦，首先，考虑是由于工作压力大、生活紧张，心理和生理健康受到影响，病人出现噩梦比较多的现象。做梦是生活中比较普遍的现象，但是做噩梦，常常是受到了心理的创伤或者受到恐吓或者严重事情的打击之后，产生的一种应急反应。如果出现反复噩梦，建议病人吃镇静安眠药物改善。其次，如果病人有睡眠障碍，同时伴有焦虑、紧张的情绪，也可以出现噩梦，时间长了会影响病人的睡眠质量，加重焦虑、抑郁，会发展为焦虑症、抑郁症。然后，睡眠老是做噩梦，还见于吸毒、酗酒的病人，由于毒物或者酒精的作用，可以出现做噩梦现象。