美白牙齿的最好方法

牙齿的美白方法，如果追求速度和方便，可以选择去医院洗牙，这种方法适用于经常吸烟喝酒、饮用咖啡的上班人群，可以快速清除牙齿上的软垢，一年2次洗牙，也是一个好习惯。还有经济的方法就是，刷牙前在嘴里含一口醋，然后3分钟后再去刷牙，在刷牙后，可以用柠檬汁再擦拭一遍牙齿，经常做，效果就会很好。