美白牙齿什么方法最好？

洁白牙齿的方法：不要用醋，柠檬汁漱口，不要用盐，不要用桔子皮擦拭牙齿，不要贴那些到处出售的美白牙贴，这些方法都没有什么效果。牙美白方法如下：1、去除牙齿上的色素。比如冷光美白，这种治疗效果可能会持续2年2次，对黄色牙齿进行瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠等，从表面上就能使牙齿变白。