手淫多长时间一次合适

通常,如果男人不做爱的话,一般两周左右会有一次遗精。即男性体内,每两周就会有一次精液溢出,此时体内精子达到饱和状态,从而排出体外。经常自慰对身体是有害的,但是适当自慰不会造成太大影响,如果一定要自慰的话,建议不要过于频繁,频率最好在两周左右自慰一次就可以。过频的自慰有可能导致精神不集中,阳痿早泄等现象。