5岁儿童减肥食谱菜单

儿童是不建议减肥的，孩子生长发育是需要营养的，成人减肥可以吃不饱，吃不够，但是孩子是绝对不行的。孩子的器官、骨骼以及智力等都是在生长发育当中的，如果提前控制孩子的饮食是会影响孩子正常发育的，更不主张节食，使用药物或者是手术的方式来进行减肥。平常可以多让孩子运动，避免吃一些油腻刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。