158cm女生标准体重

这是一个16岁的人,身高1米52,稍微有点矮,可以通过运动等方式来增加体重,可以适当吃些含钙丰富的食物。有152斤的体重是比较胖的,需要积极减肥,注意不吃高脂肪、高胆固醇的食物,控制主食的摄入量,每餐不能吃得过饱,多做运动来减肥。