耳后根长疙瘩一按就疼，可能是由以下原因引起。
1.淋巴结炎：
当耳后根附近的组织发生感染时，附近的淋巴结会肿大、疼痛。常见的原因包括上呼吸道感染、耳部感染等。
淋巴结炎通常还会伴有其他症状，如发热、乏力等。
2.皮脂腺囊肿感染：
皮脂腺分泌旺盛的部位，如头皮、面部、背部等，容易出现皮脂腺囊肿。当皮脂腺囊肿感染时，会出现红肿、疼痛的疙瘩。
感染可能是由于细菌感染、外伤等引起。
3.疖肿：
疖肿是一种毛囊及其周围组织的化脓性感染。它通常开始时是一个红色的、疼痛的丘疹，逐渐发展成一个有脓液的疖肿。
疖肿常见于头皮、颈部、背部等部位。
4.其他原因：
耳后根的皮肤感染、外伤、肿瘤等也可能导致疙瘩和疼痛。
如果耳后根长疙瘩一按就疼，建议采取以下措施。
1.注意保持局部清洁，避免挤压疙瘩。
2.可以使用热敷来缓解疼痛，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.如果疼痛严重或伴有其他症状，如发热、寒战等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如血常规、超声等，以确定病因，并给予相应的治疗。
4.在就医之前，避免自行使用药物治疗，以免掩盖症状或导致不良反应。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如肿瘤等，也可能表现为耳后根长疙瘩一按就疼。因此，如果疙瘩持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，有助于提高免疫力，预防感染和其他疾病的发生。