来姨妈可以吃西瓜吗

月经期间建议少吃西瓜。西瓜属于寒凉性食物，经期气血亏虚，容易受凉，像西瓜这类寒凉性食物吃得过多，容易导致宫寒，引起痛经、月经不调、不孕等问题。所以不建议多吃生冷、寒凉性食物。但西瓜有清热除烦、解暑生津，利尿的作用，适合于暑天食用。夏季时，如果不是冰镇过太凉的西瓜，适当吃点是可以的，不会对身体有影响，还能帮助解暑解热。