吃什么可以快速增加白细胞数量

白细胞是人体的一种免疫力细胞，通常多吃一些优质蛋白类的食物，比如一些瘦肉类，蛋类，奶类，豆制品类的食物是可以提升人体的免疫力的，因为人体营养状况良好了，免疫力自然就会提升，所以也是可以增加白细胞数量的。但是白细胞数量如果有明显的下降，一般预示着身体出现了疾病，可能是病毒感染，当然也可能是其他的一些药物等引起的，还是需要对症进行处理。而只是通过食物去帮助提升白细胞，效果一般不是很明显的。