怎么判断假性近视

如何判断假性近视？假性近视是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，会出现短暂的视物模糊。可以到医院，通过验光师进行散瞳验光来判断。散大瞳孔，麻痹睫状肌，让眼睛进入真实的屈光状态，如果度数消失者，这是假性近视。如果有假性近视，一定要合理地用眼，注意休息，以免发展成真性近视。饮食上，要注意多吃动物的肝脏、胡萝卜、鱼肉、粗粮、牛奶、鸡蛋，补充维生素B1。还要让孩子多运动，保证每天一个小时的户外活动。打乒乓球是对眼睛最好的一项运动，可以防止近视眼。