孩子补钙最好选择在春秋季节。由于春秋季节温度适宜,空气清新。宜经常带孩子去户外进行运动。能够多晒太阳,进行光合作用,也能够补充钙质。最常用的钙剂有柠檬酸钙,碳酸钙,葡萄糖酸钙等。首选柠檬酸钙,饮食上也要多补充含钙高的食物。保证每日钙质的摄入量。
孩子什么季节补钙最好
回答医生:张英泽职称:副主任医师机构:保定市第一中医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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孩子补钙最好选择在春秋季节。由于春秋季节温度适宜,空气清新。宜经常带孩子去户外进行运动。能够多晒太阳,进行光合作用,也能够补充钙质。最常用的钙剂有柠檬酸钙,碳酸钙,葡萄糖酸钙等。首选柠檬酸钙,饮食上也要多补充含钙高的食物。保证每日钙质的摄入量。