小孩什么季节补钙最好

小孩春季的时候补钙效果最好，因为春季的紫外线含量比较高，多带宝宝晒太阳，紫外线对宝宝皮肤照射还能获得维生素，也可以促进钙的吸收，而且春季新陈代谢快，消化能力也强，补钙的效果也会很好。1、小孩补钙要选择合适的方式，如果宝宝缺钙严重，就需要选择合适的补钙产品，定时定量给宝宝补充。2、宝宝日常的时候中也要多添加钙含量多的食物，比如牛奶，豆制品，小白菜等，对宝宝的健康是很好的。在平时要注意孩子的营养均衡，食物的种类也要多样化，这样对宝宝的健康才会更好，还可以让宝宝多锻炼身体，都能加强身体抵抗力的。