产后2个月。这个情况建议积极锻炼，一般会慢慢恢复的，不用担心。有必要做产后电疗吗。可以的，有一定的促进作用。随后有问题可以点击头像选择定向咨询！
腹直肌分离3指能自愈吗
回答医生：陈立权职称：主治医师机构：六安市人民医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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腹直肌分离3指能自愈吗
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- 腹直肌分离3指能自愈吗根据你描述的问题来说，产后出现腹直肌分离，一般是因为孕期增大的子宫将腹直肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象称为腹直肌分离。腹直肌分离，如果是三指，这种情况一般比较难治愈，但是可以通过加强腹壁肌肉的训练，以加强腹壁肌肉的张力，可以达到好转的效果吴婉秋玉林市第一人民医院
- 腹直肌分离3指能自愈吗？语音内容：腹直肌分离如果是三指，这种情况一般比较难自愈。产后可以适当用束缚带增加蛋白质的饮食，通过加强腹壁肌肉的训练，达到好转的效果。可以适当做仰卧起坐，注意不能进行躯干弯曲和扭转的负重练习，因为会加重分离。严重者要尽快去医院做手术调整，这样才不会影响以后黄洁贞广州市妇女儿童医疗中心
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- 腹直肌分离3指能自愈吗？腹直肌分离三指通常是较难自愈的，是由于怀孕期间子宫增大将腹直肌拉长而导致的。建议日常还需加强对腹直肌的锻炼，多做一些收腹的动作，日常还需避免长时间久坐。黄艳辉武汉市中医医院
- 腹直肌分离3指能自愈吗？腹直肌分离3指是可以自愈的。腹直肌分离3指患者可以在专业康复医师的指导下通过加强腹直肌练习，平时适当的进行休息，营养均衡，可以快速的恢复身体。另外，如果患者是腹直肌训练等保守治疗效果不明显或者是腹直肌分离3指的症状比较严重，是不可能自愈的，可以考虑手术方式王铁枫北京中医药大学东直门医院
- 腹直肌分离3指能自愈吗产后腹直肌分离三指一般很难自愈。女性在产后如果出现了腹直肌分离的症状，都是因为在怀孕期间子宫的增大，将腹直肌拉长所导致的症状。如果通过检查确诊腹直肌分离三指，在治疗上也是特别难治愈的，需要通过长时间的腹壁肌肉张力训练，才能够有好转的效果。建议在平时不要长时郭影河北医科大学第三医院
- 腹直肌分离3指能自愈吗腹直肌分离通常都发生在怀孕的女性，一般都是在产后对腹直肌的分离状态进行评估。腹直肌分离三指属于比较严重的一种表现。如果产后的时间还不满一年，三指的分离也是有可能自行恢复的，可以经过腹部的锻炼促进恢复，但是要避免做仰卧起坐等剧烈运动。如果分离的时间已经超过了李青沈阳市红十字会医院