手被晒黑了怎么白回来

就几天。晒后马上冰牛奶湿敷，说话呀。手背晒黑了怎么白回来。目前还有没有发红？如果已经形成的黑色素，后期再祛除会比较慢。如果有发红，灼热，要去医院开口服药物，如果只是晒黑了，可以口服或者打退黑色素药物。比如谷胱甘肽，氨甲环酸，维生素C等。属于处方药，得去医院