怀孕忌口什么

怀孕不是疾病,但可出现一些不适症状,要在日常生活中注意防寒保。怀孕后要合理膳食,不要吃生冷油腻的食物。要多吃新鲜水果,蔬菜。孕期要好好休息需要口服叶酸片。要注意身体体质,营养均衡,不要吃过冷过辣的食物,不要熬夜,避免劳累,定期复查。