孕妇忌食食物有哪些

孕妇忌食食物有哪些 ？孕妇忌食的食物，建议尽量不要吃螃蟹、山楂、桂圆、荔枝、甲鱼等这些容易刺激子宫收缩的食物。同时也不要吃麻辣烫、火锅、烧烤等这些不卫生的食物，因为烧烤等食物会导致营养物质的流失，而且饮食不卫生，不利于宝宝的生长发育，所以建议孕期尽量不要吃。孕期的饮食尽量多吃新鲜的蔬菜水果、多吃优质蛋白的食物、多吃粗纤维的食物，孕妇饮食尽量多样化，均衡饮食，少量多餐。