你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。
小腿外侧肌肉突出显腿弯
回答医生:麻彬职称:副主任医师机构:上海市同济医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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你好,给你推介一种减肥瘦腿的最好方法,就是做空中蹬自行车的运动,每次要做300下以上,做完之后可以把腿靠在墙上,然后适当做做按摩,过5分钟之后再放下,坚持一个月就会看到很好的效果。