宝宝吃什么可以软化大便

大便比较干，有便秘的情况，可以多给孩子吃富含膳食纤维的蔬菜像芹菜、竹笋、南瓜、红薯。水果可以吃香蕉、火龙果、苹果等，另外还可以经常给孩子做做腹部按摩，用右手四指以肚脐为中心顺时针旋转按摩腹部，促进胃肠蠕动，利于消化，如果宝宝在吃配方奶粉，配方奶粉可以适当的冲调的稀一些。