人一天喝多少水最为适宜？

人一天喝多少水最为适宜？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

五岁的孩子至少要喝500毫升，平时还要注意孩子的营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，包括汤，水，综合起来1000毫升左右，注意孩子的保暖，预防感冒。多喝水还能预防感冒，有利于去火。孩子喝水的水壶要及时清理。要让孩子喝温开水，不要热水掺凉水。