儿童维生素AD一般可以吃到3岁。
维生素AD对儿童的生长发育非常重要，其中维生素A有助于维持暗视力、免疫系统和正常生长，维生素D有助于促进钙吸收、骨骼发育等。以下是关于儿童维生素AD食用年龄的一些详细信息：
1.母乳喂养或配方奶喂养的婴儿：通常在出生后不久，医生会建议开始补充维生素D，因为母乳中维生素D含量较低。一些配方奶也可能添加了维生素D。如果婴儿饮食均衡，也可以通过晒太阳获得足够的维生素D。
2.开始添加辅食的婴儿：在添加辅食后，可以继续补充维生素AD，或者选择富含维生素A和D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。
3.3岁以上的儿童：大多数儿童在3岁后可以通过饮食获得足够的维生素A和D，但仍建议在医生的指导下进行评估，以确定是否需要继续补充。
需要注意的是，维生素AD的补充应该在医生或营养师的建议下进行，过量摄入维生素A和D可能会对健康造成负面影响。此外，儿童的饮食多样化也很重要，应鼓励儿童摄入富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、奶制品等。同时，适当的户外活动和晒太阳也有助于维生素D的合成。