你好，哺乳期间是可以运动减肥的。但产后最好不要做高强度的运动锻炼，因为运动后会产生乳酸，使乳汁变味，宝宝可能会不爱吃，只适合做一些温和的运动，运动结束后要先休息一会再给宝宝喂奶，不可以马上喂。
哺乳期可以运动减肥吗？
回答医生：王淑华职称：副主任护师机构：磐石市医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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哺乳期可以运动减肥吗？
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- 哺乳期可以运动减肥吗根据你的问题，哺乳期是可以运动减肥，很多人担心周喂奶期间减肥会不会减少奶量，其实做到以下几点就不会:第一个，要保持一个充分的休息，有多余的精力和时间才可以运动，如果本身体质太差，建议还是先进行修养以及调理好了以后再进行运动。第二个，运动量不可以太大，时间不曾春晖武汉市中医医院
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