一睡着就做梦是你好怎么回事

个把月了。只要眼睛一闭上就不停的做梦。工作劳累吗？都没有。这段时间一直闲着。也没有什么特别的的心思。大夫请问这是怎么回事呢。考虑是睡眠质量不好，建议你养生早睡早起的好习惯，避免睡前上网玩手机时间过长，睡前可以烫个热水脚，饮一杯温牛奶，也可以应用百乐眠改善睡眠质量。百乐眠是什么。是改善睡眠质量的中成药，副作用非常小。