小米对产妇有什么营养价值

产妇在生产时丢失一部分血液，身体比较虚弱，小米不但具有滋阴补血的作用，而且还具有养胃的作用，所以说产后喝小米稀饭可以促进身体的恢复。小米还含有多种维生素，比如维生素B1和维生素B2，都是人体必需的维生素。小米稀饭具有升血糖的作用，糖尿病的产妇尽量少喝或不要喝小米饭。