绞股蓝茶可以长期喝吗

绞股蓝不能长时间当茶喝,因为它不属于保健品,而是一种中药,是药三分毒,长期喝会影响身体健康。此外绞股蓝茶有偏凉性,若长期饮用,可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,还可引起头晕目眩、耳鸣等不良反应。绞股蓝茶具有降压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效,对中枢神经系统有双向调节作用,还能起到镇定、催眠、抗紧张、解除疲劳、提高记忆力的作用。