睡觉用嘴巴呼吸怎么治疗

睡觉时用嘴巴呼吸是不良习惯，容易长期以往导致颌面部畸形、口腔畸形、牙齿畸形等，需要重视。适当的纠正，若为基础疾病引起的用嘴巴进行呼吸，可与基础病调整，如呼吸睡眠暂停综合症、鼾症等。另外，生活上需要调节，可进行减肥、减重。建议平时可适当的活动，运动对于该疾病有所改善，长期用嘴呼吸导致颌面部畸形。后期畸形，必须要进行手术，需要进行健康指导。口腔科呼吸科门诊随访。保持充足的睡眠和休息，注意均衡饮食，可以选择蛋白质高食物，提高自身的免疫力。