洗头发时脱发不知道这样严不严重

在100根之内,这个应该不算掉头发掉的严重的,可能是跟近期劳累熬夜压力过大,情绪方面这些都有一定的影响,保证睡眠,避免熬夜,减少压力,吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物,也可以用生姜擦擦头皮,或者是服用养血生发胶囊等。