什么食物含dha高适合孕妇

含dha高的食材比较多，比如在平时的生活中可以用一些坚果，深海鱼肉或者药物调理，能够补充大量的dha，促进孩子的智力发育。怀孕的中期是孩子的智力发育的关键时期，应该合理的食疗，观察胎儿的程度情况。按时到医院做全面的检查，食疗的安全性比较高，一般不会对孩子的发育造成伤害。