来月经可以运动吗

来月经之后可以进行些缓和的运动，例如进行散步、慢走等，但是不建议进行一些剧烈的运动，例如快步走、跑步等。另外，不建议进行水下运动，例如潜水、游泳等，因为剧烈的运动以及水下的运动，有可能会导致患者痛经加重。并且如果在月经期间进行了一些水下的运动，则有可能会使外界的细菌通过阴道进入到宫腔内，月经期间宫腔内的血窦是处于开放的状态，则有可能会进一步的引起盆腔炎症发生。