为什么会湿气重

湿气重的原因有很多，常见的是久居湿地，或者经常熬夜，爱吃生冷和冰凉的食物，喜欢喝啤酒，或者房事过度，由于性生活的过度损伤阳气，或由于素体脾阳亏虚，湿气内生，都有可能，所以湿气重的原因是非常多的，可以有外感，可以有内生的。不管外感还是内生的湿气，治疗时都要健脾除湿，可以用茯苓、薏米、芡实、玉米须等祛湿的中药。还可以用参苓白术散、三仁汤这一类去湿气的中成药治疗。