手脚心发热睡不着觉怎么办

宝宝的手心和脚心发热导致睡不着觉，有可能是阴虚内热引起，也有可能是积食的原因引起。如果宝宝出现腹痛，腹胀等症状，可遵医嘱给宝宝服用相关的药物帮助消化，也可以对腹部进行按摩，适当活动，增加胃肠蠕动，促进食物消化吸收。如果是由于阴虚内热引起的手心脚心发热，可在中医的指导下，通过中药汤剂进行治疗。日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，要以少食多餐为原则，以清淡易消化的食物为主，少吃油腻，不易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。