维生素c咀嚼片什么时候吃好

可以在任何时候服用,没有任何限制,但不能空腹服用,因为它是酸性的,对胃粘膜有一定的刺激性。在日常生活中,应该多吃富含维生素的食物,如水果和蔬菜,所以一般可以在食物中获得足够的维生素量。