脾胃肾虚弱怎么调理?

脾胃肾虚,首先需要明确是阳虚还是阴虚,如果是阳虚,可以多食用补阳益气的食物进行调养,比如枸杞、黑芝麻、红枣、羊肉等;如果是阴虚,就需要进行滋阴解燥的治疗,可以多食用菠菜、大麦、雪梨、蚕豆等,如果症状比较严重,可以适当服用中成药进行治疗。