减肥期吃鱼豆腐会胖吗

鱼豆腐是鱼肉做成的，鱼肉所含的脂肪不多，还富含蛋白质，减肥期间吃点鱼其实很不错，但是现在市面上兜售的鱼豆腐中含有大量的汤、炎油脂以及淀粉，所以对减肥是会造成一定影响的建议别吃了，另外减肥期间还应该适当的参加一些体育锻炼，比如跑步、骑车以及游泳等，都是不错的选择。