哺乳期能不能吃维生素e

如果有必要，哺乳期也可以吃维生素E的，吃维生素E是不需要中断母乳喂养的。但是无论是否在哺乳期，吃维生素E都是要在医生的指导下来吃的。即使是维生素，补充过量也是有害健康的，包括其他的各种维生素都是一样，一般能做到均衡饮食，不偏食，就基本不会有营养素的缺乏，不需要额外补充。哺乳期适当的注意不要吃生冷的油腻的和刺激性的饮食就可以了。注意自己的身体变化，如有异常，及时就医。