孕妇补钙要补到什么时候停呀?

孕妇一般建议从16周开始补钙,最好补钙补到快生的时候。平时可以吃含钙量较高的食物,也要顾及到营养平衡,膳食要多样。补钙也不能很过量。平时晒晒太阳也可以帮助补钙,增加身体的抗病能力,因为万物生长靠太阳,所以适当的晒太阳还是有好处的。也要保持好的心情。