芡实山药莲子粥有补中益气、健脾和胃的功效，其中的食材可补充中气、增强脾胃运化及消化吸收能力、调和胃气并保护胃黏膜，但身体有明显不适时应到中医院就诊，不能单纯依靠食物治疗疾病，食物仅起辅助作用。
芡实山药莲子粥具有补中益气、健脾和胃的功效。
以下是对其功效的详细解释：
1.补中益气：芡实、山药、莲子都具有滋补的作用，能够补充人体的中气，增强体力和免疫力，改善身体虚弱、疲劳等症状。
2.健脾：脾为后天之本，脾胃功能的正常对于人体的健康至关重要。这款粥中的食材可以促进脾胃的运化功能，增强脾胃的消化吸收能力，缓解食欲不振、消化不良等问题。
3.和胃：它可以调和胃气，缓解胃部不适，如胃胀、胃痛、反酸等。对于胃黏膜也有一定的保护作用，有助于预防和改善胃部疾病。
需要注意的是，如果身体有明显的不适，建议到专业的中医院就诊。医生会综合患者的舌苔和脉象等情况，进行准确的诊断，并在药师和医师的指导下，选择合适的治疗方法，以使身体恢复健康状态。不能单纯依靠食物来治疗疾病，食物只能起到一定的辅助作用。