心里发慌可能由身体（如心脏病，可通过心电图等检查判断心脏功能和结构）或心理（如广泛性焦虑症等，需考虑心理因素影响并进行专业心理治疗）方面问题引起，出现该情况应及时就医检查，找出病因并进行针对性治疗，以缓解症状提高生活质量。
心里发慌可能由身体或心理方面的问题引起。
从身体方面来看，心慌常见于心脏病，如快速性心律失常等。为了明确诊断，可通过心电图、心脏彩超等一系列检查来判断心脏的功能和结构是否存在异常。这些检查能够帮助医生发现潜在的心脏问题，从而采取相应的治疗措施。
在心理方面，广泛性焦虑症、恐惧症等心理疾病也可能导致心慌。当排除了心脏方面的问题后，就需要考虑心理因素的影响。对于这类情况，专业的心理治疗是非常重要的。心理治疗可以帮助患者了解和应对自己的情绪，减轻焦虑和恐惧，从而缓解心慌的症状。
总之，当出现心里发慌的情况时，应及时前往医院进行检查，找出病因，然后根据具体情况进行针对性的治疗。只有这样，才能有效地缓解心慌症状，提高生活质量。