孕妇在 B 超检查到有胎心后，可通过保持良好心态、注意休息与饮食、避免有害环境与辐射、定期产检、补充叶酸、避免同房、关注激素水平等方法有效防止胎停，但即便做到这些仍出现胎停，可能是胎儿染色体异常所致。
孕妇在B超检查到有胎心后，可通过以下方法有效防止胎停：
1.保持良好心态：孕妇不要给自己过大压力，避免精神紧绷，防止内分泌失调影响胎儿发育。应保持乐观积极的心态。
2.注意休息与饮食：保证充足的休息，良好的睡眠有助于孕妇身体的恢复和胎儿的成长。同时，要吃好，保证营养充足，为胎儿提供良好的发育环境。
3.避免有害环境与辐射：远离有害的环境或辐射，减少对胎儿的潜在危害。
4.定期产检：按时去医院进行产检，以便及时发现问题并采取相应措施。
5.补充叶酸：在孕早期服用叶酸，可有效减少胎儿神经管畸形的发生。
6.避免同房：孕早期同房可能引起先兆流产，应尽量避免。
7.关注激素水平：若检查发现HCG、孕酮等激素水平有减低的情况，应遵医嘱进行补充治疗。
需要注意的是，如果孕妇已经做到了以上几点，但仍然出现胎停，可能存在胎儿染色体异常的情况。