转氨酶正常值为 0 - 40，70 属于轻度升高，提示肝功能可能轻度损伤，患者应调整不良生活习惯（不吸烟、不喝酒、避免过度劳累、不熬夜、不随意服药），多吃含维生素 C 高的食物，一个月后复查并根据结果咨询医生进一步处理。
转氨酶70算轻度升高。
转氨酶的正常值为040，当转氨酶值为70时，虽然超过了正常值，但增加未超过正常值的两倍，属于轻微增高。这一数值在一定程度上反映了肝功能可能存在轻度损伤。
以下是一些需要注意的方面：
1.生活习惯：患者应及时调整不良生活习惯。不吸烟，吸烟可能对肝脏造成损害；不喝酒，酒精对肝脏有直接的毒性作用；避免过度劳累，防止身体疲劳影响肝脏功能；不要熬夜，保证充足的睡眠，有助于肝脏的修复；不随意服药，许多药物需要经过肝脏代谢，滥用药物可能加重肝脏负担。
2.饮食调整：多吃维生素C含量较高的食物，维生素C具有抗氧化作用，有助于保护肝细胞。
建议患者在一个月后复查，以了解转氨酶的变化情况，并根据复查结果咨询医生进行进一步的处理。