根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.外阴炎：外阴内侧长小疙瘩可能是外阴炎引起的。外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，是妇科炎症中比较常见的疾病，可独立存在，也可与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病等并存。外阴炎的主要症状为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感，在活动、性交和排尿后加重。搔抓后可引起表皮抓破、皲裂、溃疡。长期搔抓可导致皮肤增厚、色素沉着。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致外阴内侧长小疙瘩。阴道炎是妇科门诊常见的疾病，各年龄组均可发病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。不同类型的阴道炎其病因不同，治疗方法也不同。
3.其他：外阴内侧长小疙瘩还可能与其他疾病有关，如尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒等。这些疾病都属于性传播疾病，可通过性接触传播。如果有不洁性生活史，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
如果外阴内侧长小疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。