怀孕发烧 38 度时，应重视并及时就诊，查明原因对症治疗，同时可通过使用退热贴、擦拭身体进行物理降温，注意休息、补充水分，且孕妇发烧期间应避免自行用药，采取措施前最好先咨询医生意见。
怀孕发烧38度时，可采取以下措施进行退烧：
1.及时就诊：怀孕期发烧需要引起重视，应尽快前往医院，查明发烧的原因，以便进行对症治疗。
2.物理降温：
使用退热贴：将退热贴贴在额头或其他适当部位，有助于降低体温。
擦拭身体：用温水擦拭身体，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的效果。
3.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。
4.补充水分：多喝水可以防止脱水，也有助于体温的调节。
需要注意的是，孕妇在发烧期间应避免自行使用药物降温，以免对胎儿造成不良影响。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。