厌学症是青少年对学习产生消极情绪和行为的一种心理障碍，其产生与学习压力过大、父母过高期望等有关，可通过学生自身放松心情、调整心态、积极面对问题并与他人沟通等方式来解决，且厌学症不同于抑郁症，需引起重视并采取措施克服厌学情绪。
厌学症不是抑郁症。
虽然厌学症和抑郁症都可能表现出对某些事物的消极态度，但它们是两种不同的概念。厌学症主要是指青少年对学习产生消极情绪和行为，不愿意参与学习活动。这种心理障碍的产生原因是多方面的。
一方面，学习压力过大是导致厌学症的重要因素。在当前的教育环境下，学生面临着沉重的学业负担，各种考试、作业和竞争压力让他们感到疲惫和无助，从而对学习产生抵触情绪。
另一方面，父母的过高期望也会给孩子带来心理压力。当孩子觉得自己无法达到父母的期望时，可能会产生自我怀疑和挫败感，进而对学习失去兴趣。
对于厌学症的解决，首先，学生自己要学会放松心情，保持心情舒畅。可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式缓解压力，调整心态。其次，不要给自己太大的心理压力，要认识到每个人都有自己的优点和不足，不要过分苛求自己。最后，也不要胡思乱想，要积极面对问题，寻求解决办法。可以与老师、家长或同学沟通，共同探讨如何提高学习兴趣和积极性。
总之，厌学症是一种需要引起重视的心理障碍，但它不同于抑郁症。通过采取适当的措施，学生可以逐渐克服厌学情绪，重新找回对学习的兴趣和信心。