鼻炎引起眼睛痒可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗（包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、滴眼剂）、保持眼部清洁、注意眼部休息、增强免疫力等方法缓解，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
鼻炎引起眼睛痒可通过以下方法缓解：
1.避免接触过敏原：尽量找出并避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、动物毛发等。这有助于减少过敏反应的发生，从而缓解鼻炎和眼睛痒的症状。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症介质，减轻鼻腔炎症，进而缓解眼睛痒的症状。
3.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻痒、打喷嚏和眼睛痒等症状。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎作用，可有效缓解鼻炎症状，对眼睛痒也有一定的缓解作用。
滴眼剂：如果眼睛痒症状较明显，可以使用抗过敏滴眼剂，如色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等，以缓解眼部过敏症状。
4.保持眼部清洁：使用干净的毛巾轻轻擦拭眼睛，去除眼部分泌物，保持眼部清洁。避免用手揉眼睛，以免加重症状或引起感染。
5.注意眼部休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。定时休息，眺望远方或闭目养神，缓解眼部疲劳。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。
如果鼻炎引起的眼睛痒症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。