鼻炎眼睛痒可通过避免接触过敏原、鼻腔清洁、药物治疗、眼部护理、冷敷、增强免疫力等方法缓解，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
鼻炎眼睛痒可通过以下方法缓解：
1.避免接触过敏原：尽量找出并避免接触导致鼻炎发作的过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。这有助于减轻鼻炎症状，从而缓解眼睛痒的问题。
2.鼻腔清洁：使用生理盐水清洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻腔炎症，对缓解眼睛痒也有一定帮助。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物。抗组胺药能减轻过敏反应，缓解眼睛痒的症状；鼻用糖皮质激素可有效减轻鼻腔炎症，间接缓解眼睛痒。
4.眼部护理：避免用手揉眼睛，以免加重症状。可以使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩和痒感。
5.冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次，可减轻眼睛痒和肿胀。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，减轻鼻炎和眼睛痒的症状。
如果鼻炎眼睛痒的症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行更针对性的治疗。