大腿根黑可通过选择合适衣物减少摩擦、在专业医疗机构进行光子嫩肤等光电治疗来变白，改善该部位色素沉着需要一定时间，还应保持良好生活习惯，若情况严重或持续不缓解应及时就医。
大腿根黑可通过以下方法变白：
1.选择合适的衣物：尽量选择棉质或宽松的衣服，减少衣物对大腿根部的摩擦，避免色素沉着进一步加重。
2.光电治疗：光子嫩肤是一种有效的美白方法。通过特定的强脉冲光作用于皮肤，分解色素颗粒，促进胶原蛋白增生，从而达到美白肌肤的效果。但需要注意的是，光电治疗应在专业医疗机构进行，由专业医生操作。
需要注意的是，大腿根部色素沉着的改善需要一定的时间，不能期望一蹴而就。在采取上述方法的同时，还应保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、避免过度摩擦等。如果色素沉着的情况较为严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。