来大姨妈时可以喝热的纯牛奶，因其富含营养且能保暖缓解腹部不适，但需注意适量饮用，以免引起消化不良，从而充分发挥其营养价值并避免不适。
来大姨妈能喝热的纯牛奶。
首先，牛奶富含多种营养物质，如蛋白质、钙、磷、维生素等。在大姨妈期间，女性身体会有一定的营养流失，喝热的纯牛奶可以为身体提供所需的营养，有助于维持身体的正常机能。
其次，喝热的牛奶还可以起到一定的保暖作用，缓解经期可能出现的腹部不适。
然而，需要注意的是，牛奶虽然营养丰富，但它并不是一种容易消化的食物。在大姨妈期间，女性的身体消化功能可能会有所减弱，如果一次喝太多热牛奶，可能会导致腹胀等消化不良的症状。因此，建议适量饮用，避免过量。
总之，来大姨妈时可以喝热的纯牛奶，但要注意适量，以充分发挥其营养价值，同时避免可能带来的不适。