5 个月大的宝宝骨骼未发育完善、肌肉力量弱，不可坐，否则易致脊柱变形，影响身体发育，6 个月后可适当练习独立坐，此前应避免过早坐立和站立，平时宝宝应多晒太阳促进钙吸收，家长还应注意其日常习惯和饮食，为其成长提供良好环境。
5个月大的宝宝不可以坐。
宝宝的骨骼在5个月时还没有发育完善，肌肉力量也较弱。过早让宝宝坐，容易导致脊柱变形，对宝宝的身体生长发育产生不良影响。
一般来说，宝宝生长到6个月大以后，可以适当练习独立坐着。在此之前，家长应避免宝宝过早坐立和站立，这样有助于促进宝宝骨骼的生长和发育。
此外，宝宝平时应多晒太阳，这能够促进钙的吸收，有效强健骨骼，对宝宝的健康成长十分有益。家长要注意宝宝的日常习惯和饮食，为宝宝的成长提供良好的环境。