宝宝晚上睡觉有痰堵在喉咙，家长可先观察宝宝状态，若无异常可让其多喝温开水、保持饮食清淡，若有不适及时就医；要调整宝宝睡姿、注意室内通风、轻拍宝宝背部，且切勿乱用药，症状严重时需在医生指导下使用化痰药物治疗。
宝宝晚上睡觉有痰堵在喉咙，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：先留意宝宝是否有呼吸不畅、咳嗽等其他症状。若无异常，可让宝宝多喝温开水，饮食保持清淡、易消化。若宝宝出现其他不适，应及时带其就医检查治疗。
2.调整宝宝睡姿：适当帮助宝宝调整睡姿，以保持呼吸道畅通。
3.注意室内通风：保持室内空气清新，有利于宝宝呼吸。
4.轻拍宝宝背部：可适当轻拍宝宝的背部，帮助其排出喉咙里的痰液。
5.切勿乱用药：家长不要自行给宝宝乱吃药。若症状严重，需在医生指导下使用化痰药物进行治疗。