女性可通过食用黄豆、大豆等豆制品补充体内雌激素，但患有子宫肌瘤等疾病的患者不适合过多补充，建议患者前往当地公立医院进行性激素检测，若明确诊断体内雌激素下降，可在医生指导下选择食疗（适当增加豆制品摄入）或药物治疗来调节雌激素水平。
女性可以通过食用黄豆、大豆、豆腐、黑豆、豆浆、豆皮等豆制品来补充体内雌激素。
以下是关于补充雌激素的一些详细内容：
1.豆制品是补充雌激素的良好来源：这些食物中富含植物雌激素，对女性体内雌激素的调节有一定的帮助。
2.特定疾病患者需注意：患有子宫肌瘤等疾病的患者，不适合过多补充雌激素或食用过多含雌激素的食物，否则可能导致病情加重。
3.进行性激素检测的重要性：建议患者前往当地公立医院进行性激素的检测。通过这项检查的结果，可以明确患者体内是否存在雌激素缺少的情况。
4.治疗方法的选择：如果明确诊断体内雌激素下降，可在医生的指导下选择食疗或药物治疗。食疗方面可适当增加上述豆制品的摄入；药物治疗则需严格遵循医生的建议，按照剂量和疗程使用药物，以达到调节雌激素水平的目的。