女性想补充雌激素可多吃豆制品，但并非所有女性都适合，患有子宫肌瘤或乳腺肿瘤的女性需谨慎，建议女性进行性激素检测及乳腺和盆腔的 B 超检查，以确定是否需补充雌激素，若体内雌激素下降，应在医生指导下选择食疗或药物治疗，并严格按建议进行，定期复查。
女性若想补充雌激素，可多吃豆制品，包括黄豆、大豆、黑豆、豆腐、豆浆等。然而，并非所有女性都适合通过食物补充雌激素。当女性患有某些疾病时，如子宫肌瘤或乳腺肿瘤，过多补充雌激素或食用含雌激素的食物，可能会导致疾病加重。
因此，建议女性最好前往当地医院进行性激素检测，以及乳腺和盆腔的B超检查。通过这些检查结果，来确定自身是否需要补充雌激素。如果已经明确诊断体内雌激素下降，可在医生的指导下，选择食疗或药物进行治疗。具体如下：
1.对于一般女性，豆制品是补充雌激素的良好选择。这些食物中富含植物雌激素，有助于维持体内雌激素的平衡。
2.但对于患有子宫肌瘤或乳腺肿瘤的女性，需要谨慎对待雌激素的补充。因为过量的雌激素可能会刺激肿瘤的生长，加重病情。
3.进行性激素检测和相关的B超检查是非常重要的。这些检查可以帮助医生了解患者体内雌激素的水平，以及乳腺和盆腔的健康状况，从而为是否需要补充雌激素以及如何补充提供依据。
4.如果检查结果显示体内雌激素下降，患者应在医生的指导下进行治疗。医生会根据患者的具体情况，建议合适的食疗方案或开具相应的药物，以达到补充雌激素的目的。同时，患者在治疗过程中应严格按照医生的建议进行，定期复查，以便及时调整治疗方案。